Что делать если ребенок плохо ест! Или как сделать еду вкусной. 

Как правило, всем родителям хочется, чтобы их детки росли сильными, здоровыми и красивыми. А этого невозможно достичь без правильного сбалансированного питания. Однако зачастую, взрослые сталкиваются с проблемой, когда ребенок отказывается принимать пищу, капризничает за столом или проявляет недовольство при виде еды.

Если такое поведение носит систематический характер – возникает впечатление, что с ребенком «что-то не то», он болен и ослаблен. Прежде всего, не стоит паниковать, а следует разобраться в причинах отказа от пищи.

Рассмотрим наиболее распространенные причины «плохого аппетита»:

1. Проблема избирательного аппетита заключается в том, что ребенок отказывается от каких-то одних продуктов, но охотно ест другие. Например, демонстративно выплевывает кашу и требует сладкие фрукты. Если ему идут навстречу, в следующий раз ситуация повторяется. Очевидно, что «проблема избирательного аппетита»прямого отношения к аппетиту как таковому не имеет. Проблема скорее педагогическая: ведь ребенок – это маленький взрослый, который усваивает доступные способы манипуляции родителями, и если ему это удается – он охотно ими пользуется для достижения желаемых целей – «получения различных вкусностей».
2. Плохое настроение, отрицательные эмоции. Если у человека плохое настроение, то пищевые реакции могут быть двух типов: отказ от еды или чрезмерное, неконтролируемое поглощение пищи. Оба варианта, как вы понимаете, не несут ничего положительного, полезного для организма. Однако, если ребенок, в плохом расположении духа, не стоит настаивать на приеме пищи, пока его состояние не нормализуется. Задача взрослых: выявить причину и помочь ребенку справиться с проблемой. Если требуется, то проявить заботу, терпение, внимание к своему отпрыску. И только после этого предлагать вкусный и полезный обед.
3. Отсутствие режима питания. Иногда плохой аппетит ребенка проистекает не только из-за неправильного питания, но и вследствие отсутствия режима. Кормят его не в строго назначенное время, а когда придется, поэтому ему трудно сориентироваться во времени и настроиться на прием пищи. Например, ребенок только разыгрался или встал после сна, а его зовут за стол. Обратная ситуация — малыш захотел есть, а еще ничего не готово. Дети, вынужденные питаться не по режиму, становятся нервными, капризными, плохо спят, причем иногда из-за того, что голодны, поэтому довольно скоро родители обращаются к специалистам, считая, что ребенок болеет, тогда как достаточно только ввести и поддерживать в семье определенный режим дня, и уже через короткое время к очередному приему пищи ребенок станет испытывать чувство голода и, соответственно, у него появится аппетит.
4. Перекусы. Другой распространенный вариант ложно пониженного аппетита связан с перекусыванием между едой. Ребенок плохо поел за завтраком, через час ему предлагают бутерброд, еще через час он съедает йогурт, а в обед снова не хочет есть. И так может продолжаться весь день, пока взрослые не осознают, что сами становятся причиной плохого аппетита.
5. Индивидуальное развитие. Все дети очень разные, и потребности их в пище тоже различны. Один ребенок неугомонный, носится как волчок, бесконечно прыгает, везде лезет. Другой — спокойный, малоподвижный, больше любит рисовать, чем играть с мячом. И тот и другой, могут иметь хороший аппетит, а могут и вовсе отказываться от приема пищи. Мерилом адекватности питания ребенка является не количество поглощаемой им пищи, а уровень его развития: темпы роста, активность, своевременность появления у него новых навыков. Если ребенок активен, пусть даже не в активном виде деятельности, проявляет любознательность, интерес к чему-либо новому, вытягивается в длину – это значит, что малышу достаточно для полноценного развития потребляемой пищи.
6. Физические нагрузки. Ни одним ученым доказано, что чем больше человек расходует физической энергии, тем более нуждается в ее пополнении. И дети, в этом случае, не исключение. Хотите, чтобы ваше чадо уплетало за обе щеки все, что вы ему предлагаете, больше гуляйте с ребенком, занимайтесь спортом, играйте.
7. Кормление через силу. Трудами академика И. П. Павлова было доказано и в последующем многократно подтверждено, что для нормального пищеварения недостаточно поместить пищу в желудок. Нужно, чтобы пища аппетитно выглядела, чтобы она вкусно пахла и вызывала выделение запального желудочного и кишечного соков. Пища, принятая обманным путем, плохо переваривается и не полностью усваивается, а также нарушает рефлекторную деятельность пищеварительного тракта и способствует развитию его заболеваний. Ну и совсем недопустимо кормление ребенка под угрозой наказания. Под влиянием страха выработка пищеварительных соков вообще прекращается, возникают спазмы желудка и кишечника, возможны рвота и непроизвольная дефекация. Так формируется невроз — синдром привычных рвот.

Таким образом, уважаемые взрослые, пища для ребенка значит очень многое — это его рост, развитие, его энергия и его здоровье. Но понижение аппетита — это вовсе не трагедия. Конечно, это может быть одним из симптомов какого-то заболевания, но чаще таков результат погрешностей питания. А что же все-таки делать?

Первое. Важно, чтобы ребенок в семье чувствовал себя равным среди равных, а не баловнем судьбы и центром цивилизации. Не хочет он есть кашу — завтрак окончен, обед через 4 часа. Не стал есть суп за обедом — жди до ужина. При этом очень важно, чтобы в перерывах между едой пища не попадалась на глаза ребенку, чтобы он не имел возможности самостоятельно перекусить и чтобы не было в его присутствии никаких разговоров о еде.

Природа создала человека таким образом, что он вполне безболезненно может обходиться без еды (но не без питья) несколько дней. Ну, до этого дело, как правило, не доходит, при условии, конечно, что у мамы с бабушкой хватит терпения. А не хватит, ну что же, это ваш ребенок.

Второе. Формирование у ребенка пищевых навыков в значительной степени зависит от примера взрослых. Трудно требовать от малыша вдумчивого поглощения пищи, если папа обычно «на ходу» перекусывает бутербродами, а семья никогда не собирается за обеденным столом. Еще в старые времена зажиточные люди, имеющие малохольных отпрысков, имели обыкновение приглашать на обед детей из бедных семей. Оказывается, хороший аппетит заразителен. И в наше время, когда ребенок питается в коллективе и когда знает, что то, что не съест он, с удовольствием съедят его товарищи, это действует на его аппетит весьма возбуждающе.

Третье. Следует строго соблюдать режим питания и нечего не давать ребёнку в промежутках между приёмами пищи, в том числе соки (особенно сладкие — банановый, персиковый и т. д.) и даже воду. Тогда ребёнок охотно начинает еду с жидкого блюда.

Четвертое. Прием пищи – это своеобразный ритуал и если он будет хорошо организован, это путь к успеху! Старайтесь придавать блюдам аппетитный вид, купите ребенку красивую и удобную посуду (пусть он выберет себе сам то, что хочет, красиво сервируйте стол.

В заключение хочется сказать ещё раз, что при большом желании, здравом смысле и достаточном терпении вы добьётесь успеха в вашем желании вырастить своего ребёнка крепким и здоровым.

В раздел «Дорожная безопасность» размещены локальные акты, регулирующие правила организованной перевозки группы детей автобусами.

Письмо Министерства образования и науки в Российской Федерации от 29.07.2014г № 08-988 «Методические рекомендации об организации перевозок обучающихся в образовательные учреждения»

Постановление Администрации Косихинского района Алтайского края от 12.10.2021г № 496 «Об утверждении Положения об осуществлении организованной перевозки группы детей автобусами» 

Уважаемые родители! 

В МБДОУ «Косихинский детский сад №3, «Чебурашка» с 06.09.2021 по 25.10.2021г будет проходить Независимая оценка качества дошкольного образования. В связи с этим просим пройти анкетирование по ссылке: http://н-о-к.рф

      В нашем детском саду «Чебурашка», в сентябре,  прошёл конкурс — выставка поделок из природного материала «Осенние фантазии». Ежегодное проведение  осенней выставки уже стало традицией. Родители приняли самое активное участие, они вместе со своими детьми фантазировали делали интересные, необычные, красивые работы: забавные игрушки, очаровательные персонажи из любимых сказок, целые композиции, которые можно назвать настоящими произведениями искусства. Ни одна работа не повторяется. 

    На выставке нет победителей и проигравших, все работы оригинальны, интересны и своеобразны.

Все экспонаты мини выставки – конкурса «Осенние фантазии» стали прекрасным украшением фойе ДОУ.

   Благодарим всех родителей, не жалеющих времени на занятия со своим ребенком и принявших участие в изготовление поделок со своими детьми!

30 июля  в нашем детском саду состоялся самый долгожданный и самый мокрый праздник для всех возрастных групп – День Нептуна. Дети были рады встрече с могучим властелином морей и океанов царём Нептуном и его дочерью Водяной. Вместе с героями они играли веселые игры «Море волнуется», «Нептун и ладошки», принимали участие в веселых эстафетах «Достань жемчужину», «Плавуны», «Поймай комара», «Принесем царю водицы», а еще танцевали зажигательные танцы. Царь Нептун и Водяная подарили детям салют из мыльных пузырей. Дети получили  массу положительных впечатлений, проявили смелость, ловкость, настойчивость в достижении результата.

В конце праздника была проведена праздничная дискотека.

Развлекательная игра

Игра «Медуза»

Памятка РОССТАНДАРТ

19 марта на базе МБДОУ «Косихинский детский сад №3, «Чебурашка» прошло районное методическое объединение на тему: «Организация питания в детском саду», на котором присутствовали педагоги с разных сел и деревень. 

На данном МО был представлен видеофильм открытого занятия: «Игра-викторина «Умные знатоки о правильном питании»», подготовительная группа. Вы можете посмотреть открытое мероприятие по ссылке.

Так же были рассмотрены следующие вопросы:

1. Методика организации питания  в  группах детского сада в соответствии с возрастом:

 — сервировка стола,

— последовательность подачи блюд, — этика общения воспитанников,

— организация дежурства по столовой,

— формирование культурно-гигиенических навыков.

2. Пропаганда принципов здорового и полноценного питания; использование форм, обеспечивающих открытость информации об организации питания детей дошкольного возраста.

3. Проведение в детском саду мероприятий по формированию навыков здорового питания, культуры приема пищи.

4. Организация здорового питания для детей в домашних условиях.

5. Защита проектов на темы:

• «Организация приема пищи в детском саду».
• «Здоровейка»
• «Правильно питайся – здоровья набирайся!»             

20 января в корпусе № 5 и 21 январе в корпусе №3 МБДОУ «Косихинского детского сада №3, «Чебурашка» прошел музыкально – спортивный праздник  «День сибирского валенка» для детей старшей и подготовительных групп.

Целью праздника было приобщение детей к традициям русского народного творчества их значимости, связанных с валенком.  Ребята окунулись в мир волшебной сказки, разделили вместе с Емелей забавные приключения, преодолев все преграды. Ребята читали стихотворения, пели частушки, играли на музыкальных инструментах, с большим удовольствием поиграли в игры с валенками: «Пробеги в валенках», «Сиамские близнецы», «Хоккей», «Перепрыгни через валенки», «Быстрые лошадки», «Метание валенка».

Музыкально — спортивный праздник «День сибирского праздника» стал для наших детей незабываемым и полным чудес событием. 

Риск стать участником ДТП присутствует как со стороны водителей, так и со стороны пешеходов. И зачастую виновниками ДТП являются именно пешеходы, которые переходят проезжую часть в неположенном месте, забывают смотреть по сторонам, разговаривают по телефону, прослушивают музыку в наушниках (что отвлекает внимание от дороги).

Госавтоинспекция напоминает, что в условиях гололеда необходимо принимать дополнительные меры по обеспечению своей безопасности.

— Зимой темнеет рано, если прибавить к этому ухудшение видимости в снегопад, то получается, что пешеход окажется, почти незаметен при движении вдоль дороги или при ее переходе. На этот случай, желательно пользоваться светоотражающими элементами (фликерами) или фонариком (это выделит человека и поможет водителю заблаговременно сбросить скорость или принять необходимые меры во избежание ДТП);

—  В скользкую погоду превышать безопасную скорость не надо, лучше ее даже немного сбросить. Касается это не только водителей, но и пешеходов (пешеходам также нужно быть внимательными и осторожными, не торопиться, есть риск поскользнуться);

— Одно из самых аварийных мест-остановка общественного транспорта. В таких местах водителю втройне необходимо быть внимательным. Большое количество перебегающих дорогу на автобус, с автобуса граждан, в том числе и в неположенных местах, не упрощают дорожную обстановку.

— Переходить проезжую часть, необходимо только убедившись в том, что все автомобили остановились и пропускают пешего участника движения;

— Переходя дорогу с ребенком, крепко держите его за руку. Если малыш вырвется из рук на дороге, беды не избежать. Показывайте детям пример правильного поведения на проезжей части. Не нарушайте ПДД. Покажите ребенку как нужно себя вести и объясните, что на дороге делать нельзя, ни при каких обстоятельствах.

Соблюдайте правила безопасного поведения на дороге. Обезопасьте себя и своих близких.

ОГИБДД МО МВД России «Троицкий»